马寅初洗澡养生法【38238.com】

2019-08-22 04:32 来源:未知

在美利坚同盟军深造时,马寅初学到了一种强健体魄的不二等秘书诀——冷热水浴:先洗半小时的开水澡,让全身经络通行;然后擦干身体,暂息数分钟,再连忙开展几秒钟的凉水浴。冷热水浴可使血管用逸待劳,热胀冷缩,保持血管弹性,那对维系血压不荒谬,制止爆发心血管病魔,是很有收益的。自从使用这种锻练方法,马寅初身体直接非常平常,连脑仁疼都相当少得。

盛名管理学家马寅初生于1882年,卒于一九八一年,享百多年之龄。长寿与她的养生之道密不可分。

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